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19. Oktober 2016

24. Altstadtlauf Weißenhorn

Mit dem kurzen, aber schnellen Altstadtlauf schloss MENSCHLÄUFT eine Rekordwoche ab mit 90,06 gelaufenen Kilometern in sieben Tagen. Ich kann nicht mehr!
14. Oktober 2016
Barefoot Running - Barfußlauf, Foto: Envato Photodune © sjenner13

Läuft bei mir – aber wie denn nun richtig?

Vorweg geschickt: Wenn der unbedarfte Laufeinsteiger in der Fachliteratur zum Thema liest, dann findet er in zehn Quellen geschätzte 15 Wahrheiten über die richtige Lauftechnik. Es ist ein Graus! Der […]